安中醫(yī)學(xué)子三下鄉(xiāng),中醫(yī)藥文化與健康生活

　　一、健康之行：深入百姓，傳遞健康理念

　　在金寨縣湯家匯鎮(zhèn)的三下鄉(xiāng)實踐活動中，實踐團(tuán)成員們深入當(dāng)?shù)匕傩占抑校�關(guān)注他們的健康生活狀況。他們通過面對面交流，了解了他們的生活習(xí)俗和健康需求，尤其是關(guān)注老年人的健康問題。實踐團(tuán)成員利用自身所學(xué)的中醫(yī)藥知識，向當(dāng)?shù)鼐用衿占敖】当＝≈�識，重點講解了日常養(yǎng)生、疾病預(yù)防等方面的內(nèi)容，旨在提升當(dāng)?shù)鼐用竦慕】狄庾R和自我保健能力。

　　二、推拿手法：用愛傳遞溫暖

圖為實踐團(tuán)成員為住戶按摩。欒秀英攝

　　考慮到當(dāng)?shù)夭糠掷先舜嬖诩珙i、腰腿等慢性疼痛問題，團(tuán)隊中的成員利用自身掌握的推拿手法，為老人們提供了簡單的保健按摩。通過溫和的推拿，不僅緩解了他們的身體不適，更傳遞了我們對老一輩的關(guān)愛和尊重。這一舉動，不僅讓老人們感受到了溫暖，也加深了我們對尊老愛老傳統(tǒng)美德的理解。

圖為實踐團(tuán)成員為老人按摩。欒秀英攝

　　三、驅(qū)蚊香包：小禮物大作用

圖為實踐團(tuán)成員贈送香包。欒秀英攝

　　考慮到夏季蚊蟲較多，我們特別準(zhǔn)備了驅(qū)蚊香包，這些香包內(nèi)填充了具有驅(qū)蚊效果的中草藥材，如艾葉、薄荷等。這些小小的香包不僅實用，還蘊含了對當(dāng)?shù)鼐用窠】档年P(guān)懷。在分發(fā)香包的過程中，還講解了香包中草藥的功效，增加了活動的趣味性和教育意義。

　　四、中醫(yī)藥文化：推廣與傳承

　　利用自身豐富的中醫(yī)藥知識儲備，實踐團(tuán)成員還向當(dāng)?shù)鼐用裨敿?xì)講解了當(dāng)?shù)刂兴幉馁Y源的種類、功效及使用方法。我們特別介紹了金寨縣的特色中藥材，如黃精、靈芝等，通過現(xiàn)場展示和講解，讓當(dāng)?shù)鼐用窀�加了解和珍惜身邊�?ldquo;綠色寶藏”。這一活動不僅弘揚了中醫(yī)藥文化，也促進(jìn)了當(dāng)?shù)刂兴幉牡暮侠砝�用和�?jīng)濟(jì)發(fā)展。

　　五、交流與陪伴：溫暖人心

　　在提供健康咨詢和推拿服務(wù)的同時，實踐團(tuán)也注重與老人們的交流和陪伴。通過聊天、講故事，聆聽他們的歷史與生活，成員們分享所學(xué)所知，這種跨代的交流不僅豐富了老年人的精神生活，也讓實踐團(tuán)成員在傳承紅色精神的同時，深刻體會到了人文關(guān)懷的重要性。

圖為成員與老人們聊天。欒秀英攝

　　這次三下鄉(xiāng)實踐活動，實踐團(tuán)不僅傳播了健康理念，推廣了中醫(yī)藥文化，更重要的是，通過實際行動傳遞了愛與關(guān)懷，讓紅色之旅充滿人文溫情。在與當(dāng)?shù)匕傩盏纳钊虢涣髦校�不僅收獲了知識和經(jīng)驗，更收獲了成長與感動。未來，他們將繼續(xù)秉承“三下鄉(xiāng)”精神，將所學(xué)知識應(yīng)用于實踐，為社會貢獻(xiàn)青春力量。

實踐團(tuán)成員與熱情住戶合影。欒秀英供圖

　　通過這次活動，成員們深刻感受到了深入百姓、服務(wù)社會的重要性。中醫(yī)藥文化不僅是一種傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的傳承，更是連接人心、傳遞溫暖的橋梁。作為新時代的大學(xué)生，有責(zé)任將這份寶貴的文化遺產(chǎn)發(fā)揚光大，讓中醫(yī)藥的智慧惠及更多的人。（欒秀英）