“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”，8月2日至8月8日，江蘇衛(wèi)生健康職業(yè)學院中西醫(yī)結(jié)合學院“傳承中醫(yī)之美，溫暖銀齡之心”社會實踐團赴南京易發(fā)紅日養(yǎng)老院開展“三下鄉(xiāng)”暑期社會實踐活動，旨在通過中醫(yī)美容養(yǎng)生的專業(yè)知識來助力老年人享有高質(zhì)量晚年生活，傳承弘揚中醫(yī)文化。

　　該實踐活動共分為兩大板塊，第一板塊活動：8月2日至8月5日“歲月同舟，共話桑榆”走進養(yǎng)老院主題活動，第二板塊：8月6日至8月8日“頤養(yǎng)春秋，康寧至道”健康宣教活動。

　　“歲月同舟，共話桑榆”走進養(yǎng)老院

　　8月2日至8月5日這個短暫而充滿溫情的時光里，志愿者們踏入易發(fā)紅日養(yǎng)老院，為那里的老人們帶來了一場場溫馨而富有意義的互動活動。在這四天的時間里，志愿者們與老人們一起做手工、學手指操、唱歌、下棋、寫毛筆字，用這些充滿愛心的活動，讓老人們在輕松愉快的氛圍中度過了一段美好時光。

　　在手工活動中，志愿者們和老人們一起動手，制作出精美的樹葉畫。這些樹葉畫不僅展示了老人們的才華和創(chuàng)意，也讓他們找回了年輕時的快樂和成就感。同時，志愿者們還與老人們一起學習手指操，通過簡單的動作，幫助老人們活動筋骨，保持身心健康。

　　圖為志愿者教老人們做手指操�？镉旰� 供圖

　　唱歌活動則是將大家?guī)�入了一個歡樂的音樂世界。志愿者們?yōu)槔先藗儨蕚淞怂麄兿矚g的歌曲，和老人們一起唱響那些熟悉的旋律。歌聲中充滿了歡笑和感動，讓每個人都感受到了音樂的魅力和力量。

　　在下棋活動中，志愿者們與老人們展開了激烈的對弈。棋盤上，雙方斗智斗勇，展現(xiàn)出各自的智慧和策略。而在一盤盤棋局結(jié)束后，大家又一起分享了勝利的喜悅和失敗的教訓(xùn)，增進了彼此之間的友誼和理解。此外，志愿者們還與老人們一起寫毛筆字。在書寫過程中，老人們不僅鍛煉了手眼協(xié)調(diào)能力，還通過書法表達了自己的情感和心境。每一幅作品都是老人們內(nèi)心世界的真實寫照，讓人深受感動。

　　圖為志愿者與老人下棋博弈。柴暢 供圖

　　通過這些互動活動，志愿者們更加深入地了解到了老年群體的需求——他們更加關(guān)注自身的生活品質(zhì)與身心健康。

　　“頤養(yǎng)春秋，康寧至道”健康宣教活動

　　8月6日至8月8日志愿者們首先為老人們進行了中醫(yī)體質(zhì)測試，根據(jù)每個人的體質(zhì)特點，提供了個性化的保健養(yǎng)生建議。隨后，志愿者們進行了“護膚知識“的講座，內(nèi)容包括老年斑的預(yù)防方法、立秋時節(jié)的養(yǎng)生注意事項、夏季水果的養(yǎng)生功效，梳子進行按摩保健的互動�；顒蝇F(xiàn)場氣氛熱烈，老人們對志愿者的講解和演示表現(xiàn)出濃厚的興趣。他們紛紛表示，通過這次活動，自己對健康養(yǎng)生有了更深入的了解，也學到了很多實用的方法和技巧。老人們對志愿者的到來表示熱烈歡迎并對活動給予了高度評價。

　　圖為志愿者講解夏季水果養(yǎng)生知識�？镉旰� 供圖

　　圖為志愿者為老人們演示頭部按摩的穴位。匡雨涵 供稿

　　此次暑期社會實踐的每一項環(huán)節(jié)都凝聚了志愿者對老年群體的關(guān)愛和對傳統(tǒng)中醫(yī)文化的熱愛和傳承。志愿者們也紛紛表示，在未來的日子里將繼續(xù)秉承初心，砥礪前行，用自己的專業(yè)知識創(chuàng)新服務(wù)方式，為老年群體的高品質(zhì)生活提供助力，為傳承中醫(yī)文化貢獻力量，為“健康中國行”增添新活力。