在看這本書的過程中，感覺就是每讀一章都會有新的感受，開始有很多東西都了解得不深，只有不斷重復(fù)地看以及思考，結(jié)合自己的經(jīng)歷，才能體會出來。我覺得，《人性的弱點(diǎn)》整本書的根本在于培養(yǎng)勇氣和自信。書看完后收益不少，然而自信心的增加則是最主要的收獲�？�耐基說：征服畏懼以及培養(yǎng)儀態(tài)、勇氣和自信是教師的職責(zé)，幫忙一個人在日常生活中獲得勇氣和自信的最確實(shí)、最快速的方法，就是讓他在一組人面前大膽講話。我最后明白老師為什么鍛煉我們在同學(xué)們面前講話的潛質(zhì)了。

要戰(zhàn)勝自我，建立自信，首先務(wù)必超越自卑。

自卑作為一種消極的心理狀態(tài)，每個人或多或少都會有一些，它與自信緊有一步之遙，如果我們超越了它，變之為發(fā)奮的動力，我們就能走向成功和卓越。在生活中，我們常常會碰到自卑的情形。自卑很明顯對自己的成長和發(fā)展是不利的，也有礙于我們與別人正常交往。我們之因此害怕在人群面前講話，是由于我們害怕自己犯錯，也害怕自己的發(fā)音，音調(diào)或姿態(tài)被別人嘲笑，這就是自卑的表現(xiàn)�？朔�這種自卑的一個辦法是，告訴自己，這種行動讓我們只會賺而不會賠，正因我們有可能成功，即使不成功，我們也得到了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，我們能夠向自己保證下次能繼續(xù)，并做得更好直到成功�？謶趾蛻n慮是一種消極，失敗的心態(tài)，是自卑心理的表現(xiàn)，它使人盲目擔(dān)心，害怕，最終在恐懼的逃避中碌碌無為。因此，我們務(wù)必克服這中消極的心態(tài)，以用心成功的心態(tài)作為有用的武器，堅(jiān)信自己：你能戰(zhàn)勝它，并且毫無困難。一個人的內(nèi)心的想法十分重要，好的想法思考到原因和結(jié)果，能夠產(chǎn)生很合邏輯的，很有建設(shè)性的計(jì)劃，而壞想法通常會導(dǎo)致一個人的緊張和精神崩潰。

其次，用心地自我暗示，提升自己的欲望。

心態(tài)決定命運(yùn)，思想極其重要。只要知道你在想什么，就能夠知道你是怎樣的一個人。如果在一天里，我們腦海中都是快樂的念頭，我們就能快樂;如果我們想的是悲傷的事情，我們就會覺得悲傷;如果我們想到一些可怕的狀況，我們就會害怕……

生命并不單純，我們就應(yīng)選取正面的態(tài)度，而不是采取反面的態(tài)度，換句話說，我們務(wù)必關(guān)切我們的問題，但不能憂慮。當(dāng)我們被各種煩惱困擾著，整個人精神緊張不堪時，我們能夠憑借自己的意志力，改變自己的心境，我們應(yīng)當(dāng)記�。核枷脒\(yùn)用和思想本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。

要提升自己的欲望，把自己的心愿和夢想一一列舉出來，然后標(biāo)明每個欲望的強(qiáng)度，標(biāo)明目前最渴望得到的是什么，并強(qiáng)化動力，告訴自己必須要實(shí)現(xiàn)某個目標(biāo)，使這種想法深入潛意識，并不斷強(qiáng)化，成為自己思想中最強(qiáng)烈的一部分，這樣，目標(biāo)其實(shí)已經(jīng)很接近了。

最后，我們務(wù)必敢于表現(xiàn)真實(shí)的自我，把超越自己的成果展現(xiàn)出來。

真實(shí)自然的自己，才會有個性魅力。當(dāng)你出此刻別人面前時，首先想到的是“我就應(yīng)怎樣表現(xiàn)，裝出什么樣貌，才能讓別人認(rèn)可和滿意?”還是“我本來就是這個樣貌，我就要真實(shí)自然地表現(xiàn)!”?這兩種截然不一樣的意識將決定我們在人際交往中是否自由平等，也反映出我們是否具有個性魅力。

寫到那里，我最大的感受就是：大學(xué)的學(xué)習(xí)生活真的很重要，我們要早這幾年里利用好這個安靜的環(huán)境汲取知識，建立勇氣和自信并不斷超越自我，讓自己富有個性和魅力。