If 假如

　　If you can keep your head when all about you

　　Are losing theirs and blaming it on you;

　　If you can trust yourself when all men doubt you,

　　But make allowance for their doubting too;

　　If you can wait and not be tired by waiting,

　　Or, being lied about,don't deal in lies,

　　Or, being hated, don't give way to hating,

　　And yet don't look too good, nor talk too wise;

　　If you can dream - and not make dreams your master;

　　If you can think - and not make thoughts your aim;

　　If you can meet with triumph and disaster

　　And treat those two impostors just the same;

　　If you can bear to hear the truth you've spoken

　　Twiseted by knaves to make a trap for fools,

　　Or watch the things you gave your life to broken,

　　And stoop and build 'em up with wornout tools;

　　If you can make one heap of all your winnings

　　And risk it on one turn of pitch-and-toss,

　　And lose, and start again at your beginnings

　　And never breathe a word about your loss;

　　If you can force your heart and nerve and sinew

　　To serve your turn long after they are gone,

　　And so hold on when there is nothin in you

　　Except the Will which says to them:"Hold on!";

　　If you can talk with crowds and keep your virtue,

　　Or walk with Kings -nor lose the common touch;

　　If neither foes nor loving friends can hurt you;

　　If all men count with you, but none too much;

　　If you can fill the unforgiving minute

　　With sixty second' worth of distance run -

　　Yours is the Earth and everything that's in it,

　　And - which is more - you'll be a Man my son!

　　

　　假如所有人都失去理智，咒罵你，

　　　　　　你仍能保持頭腦情形；

　　假如所有人都懷疑你，

　　　　　　你仍能堅(jiān)信自己，讓所有的懷疑動(dòng)搖；

　　假如你要等待，不要因此厭煩，

　　　　　　為人所騙，不要因此騙人，

　　　　　　為人所恨，不要因此抱恨，

　　　　　　不要太樂觀，不要自以為是；

　　假如你是個(gè)追夢(mèng)人——不要被夢(mèng)主宰；

　　假如你是個(gè)愛思考的人——光想會(huì)達(dá)不到目標(biāo)；

　　假如你碰到驕傲和挫折

　　　　 　　把兩者當(dāng)騙子看待；

　　假如你能忍受，你曾講過的事實(shí)

　　　　　　被惡棍扭曲，用于蒙騙傻子；

　　　　　　看著你用畢生去看護(hù)的東西被破壞，

　　　　　　然后俯身，用破爛的工具把它修補(bǔ)；

　　假如在你贏得無數(shù)桂冠之后'

　　　　　　突遇顛峰下跌之險(xiǎn)，

　　　　　　失敗過后，東山再起，

　　　　　　不要抱怨你的失�。�

　　假如你能迫使自己，

　　　　　　在別人走后，長(zhǎng)久堅(jiān)守陣地，

　　　　　　在你心中已空蕩蕩無一物’

　　　　　　只有意志告訴你“堅(jiān)持！”；

　　假如你與人交談，能保持風(fēng)度，

　　　　　　伴王行走，能保持距離；

　　假如仇敵和好友都不害你；

　　假如所有人都指望你，卻無人全心全意；

　　假如你花六十秒進(jìn)行短程跑，

　　　　　　填滿那不可饒恕的一分鐘——

　　你就可以擁有一個(gè)世界，

　　　　　　這個(gè)世界的一切都是你的，

　　更重要的是，孩子，你是個(gè)頂天立地的人。