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重量愈重、克拉數(shù)愈高的鉆石，價(jià)值相對珍貴。臺(tái)灣通用磨坊總裁鄧曉華認(rèn)為，職場亦然，愈有實(shí)力的工作者，前途愈無量，「而年輕人就如未經(jīng)雕琢的鉆石，履歷表是他們向雇主介紹自己，將來價(jià)值多少克拉數(shù)的潛力報(bào)告書�！�

 
　　鄧曉華本身就是顆在職場發(fā)光的美鉆。她是旗下?lián)碛泄�根達(dá)斯（Haagen-Dazs）、灣仔碼頭、綠巨人等世界知名食品品牌集團(tuán)通用磨坊（GeneralMills），臺(tái)灣區(qū)首位本土籍人才出任的總裁。
 
　　鄧曉華大學(xué)考上臺(tái)大外文系，雖非從小立定的志向就讀商學(xué)院，她仍激勵(lì)自己：「實(shí)現(xiàn)理想不見得需要限制形式，工作是完成理想的媒介。即使就讀、從事的非心中的第一志愿，并不代表將來不能在別處發(fā)揮夢想�！�
 
　　鄧曉華大學(xué)畢業(yè)后，不急于找工作，而是買了張機(jī)票，當(dāng)起背包客，飛往歐洲自助旅行一個(gè)半月，從深度旅行中，細(xì)細(xì)品味文化藝術(shù)，也體驗(yàn)了不同的文化沖擊。
 
　　腳踏實(shí)地從基層開始?xì)v練
 
　　回到臺(tái)灣，抱持凡事需腳踏實(shí)地、從基層做起的態(tài)度，鄧曉華不以「薪資」作為找工作的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)她發(fā)現(xiàn)報(bào)紙上國際青年商會(huì)「執(zhí)行秘書」的征才信息，雖然只有薄薪1.8萬元，甚至不及當(dāng)時(shí)的家教收入，她仍決定一試。
 
　　這兩年的工作經(jīng)驗(yàn)，鄧曉華確定一輩子職涯方向。她說，青商會(huì)每月舉辦許多活動(dòng)，走訪不同國家、拜訪當(dāng)?shù)卣�要，常接觸到多元種族和不同文化的人，她從中學(xué)會(huì)待人處世的技巧，更徹底打開國際觀，確認(rèn)自己的未來：「要當(dāng)個(gè)走到鄉(xiāng)間，聆聽各種故事，并適時(shí)幫助別人的工作者�！�
 
　　媒體的工作性質(zhì)，和她的志趣最為吻合，因此，她決定赴美就讀德州大學(xué)奧斯汀分校的新聞與公共關(guān)系研究所，累積相關(guān)知識(shí)。不過，拿到碩士班畢業(yè)證書后，鄧曉華又走了一回人生岔路。她飛到夏威夷的飯店應(yīng)征三個(gè)月的短期工讀，負(fù)責(zé)飯店?duì)I銷公關(guān)，嘗試不同型態(tài)的工作體驗(yàn)。
 
　　機(jī)會(huì)總是出奇不易地報(bào)到�；貒�前，某位正在尋求團(tuán)隊(duì)伙伴的企業(yè)營銷主管，從留學(xué)生信息中發(fā)現(xiàn)她的亮眼資歷，雙方深談后雖未成功，但個(gè)性積極的鄧曉華緊抓機(jī)會(huì)，請教那位主管自己的特質(zhì)和背景，適合到哪些公司求職，較有勝算。
 
　　她針對建議，主動(dòng)出擊向P&G遞履歷，成功獲得品牌副理機(jī)會(huì)。在P&G她以平均「兩年」速度輪調(diào)新職務(wù)和職位，曾歷練品牌副理、經(jīng)理、大中華營銷總監(jiān)等，期間也被外派至日本和中國。
　　　
　　自我經(jīng)營生活中累積經(jīng)驗(yàn)
 
　　鄧曉華后來轉(zhuǎn)任嬌生集團(tuán)亞太區(qū)經(jīng)銷總監(jiān)，負(fù)責(zé)開拓青少年清潔用品市場，因?yàn)橛眯膬A聽青少年消費(fèi)者心聲，有亮麗表現(xiàn)。直到以食品為主的通用磨坊，產(chǎn)業(yè)性質(zhì)雖迥于先為前日用品的經(jīng)驗(yàn)，她認(rèn)為：「道理共通，食品業(yè)相當(dāng)重視食用安全，對人的關(guān)注更不能馬虎�！�
 
　　面對職場，她認(rèn)為，求職者平時(shí)即需用心經(jīng)營自己，累積豐富生活經(jīng)驗(yàn)，寫履歷表時(shí)，才擁有足夠素材向雇主證明自己潛力。
 
　　「履，是鞋子；歷，則是經(jīng)歷。履歷表要真正走過、經(jīng)歷才會(huì)寫得好。」她以自己為例建議職場新手，撰寫履歷表時(shí)，須掌握「克拉（CARAT）法則」，才有機(jī)會(huì)脫穎而出。
 
　　在描述個(gè)人過去經(jīng)歷時(shí)，除了要詳實(shí)描述每項(xiàng)豐功偉業(yè)的（Context）、執(zhí)行方案（Action）和最后成果（Result）；還得詳述自己經(jīng)歷事件后的反思（Afterthought）。例如，社會(huì)新鮮人可寫出社團(tuán)和小區(qū)服務(wù)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)中，所學(xué)到的和需補(bǔ)足處。
 
　　竭力助人實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不懈怠
 
　　鄧曉華認(rèn)為：「有成果，也要有反省，不斷自問若再執(zhí)行一次，如何規(guī)劃會(huì)更完滿？如此，能令人感覺到，此鉆石可費(fèi)心雕琢�！闺S時(shí)反躬自省，時(shí)時(shí)督促自己，不能懈怠向前邁進(jìn)腳步，也是她的工作態(tài)度。
 
　　始終心懷初入職場時(shí)「竭力助人」的初衷，她藉由工作上的各種活動(dòng)，完成理想。筑夢不限形式。
　
　　例如，她負(fù)責(zé)歐雷時(shí)，和伙伴跳脫產(chǎn)品導(dǎo)向的營銷思維，提出「六分鐘護(hù)一生」的公益活動(dòng)。
 
　　從一塊璞石，鄧曉華透過人生中每一個(gè)工作，用心磨練自己，在職場上發(fā)亮。她建議社會(huì)新鮮人，不妨為自己設(shè)定一個(gè)人生目標(biāo)，懷抱熱情，尋找和此有所聯(lián)結(jié)的工作目標(biāo)，專業(yè)累積才會(huì)快，成就感也高�！戈P(guān)鍵是你想成為何種人？」然后不斷學(xué)習(xí)。