為幫助小朋友更充實(shí)地度過暑期，蘇州大學(xué)暑期社會實(shí)踐重點(diǎn)團(tuán)隊(duì)“樂予樂行”實(shí)踐團(tuán)成員劉馨怡、劉子琦、趙伯樂、彭程、沈鑫楊、方鈺瑩，吳鑫宇于7月29日前往江蘇省無錫市江陰市西橫街161號的西大街社區(qū)居委會，開展為期一周的暑期社會實(shí)踐活動。
 
蘇州大學(xué)“樂予樂行”實(shí)踐團(tuán)成員和小朋友合影  通訊員劉子琦供圖
了解自身，身體最重要——人體免疫系統(tǒng)知識拓展
上午的第一課，由吳鑫宇同學(xué)為大家?guī)�來免疫系統(tǒng)課程——“科學(xué)營養(yǎng)，免疫基石‘食’在課堂好有趣！”
吳鑫宇同學(xué)為小朋友們講解了人體免疫系統(tǒng)的知識，主要涉及免疫系統(tǒng)的組成、運(yùn)行方式等。同時提到人體的過敏反應(yīng)，其實(shí)也與免疫系統(tǒng)相關(guān)。在課程中，吳鑫宇同學(xué)還和一位小男生一同演示了七步洗手法，盡管剛開始小男生的動作略有差錯，但在吳鑫宇同學(xué)的糾正下，小男生最終規(guī)范完成演示。
互動過程中，吳鑫宇同學(xué)更加深切地感受到了作為社會成員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。同時，本次運(yùn)用在學(xué)校學(xué)到的專業(yè)生物知識完成備課與授課的經(jīng)歷，讓吳鑫宇同學(xué)意識到，學(xué)習(xí)到的理論知識不應(yīng)該只停留在書本上，更應(yīng)該應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活之中。
“在授課過程中，我學(xué)會了怎么與小朋友們互動，怎么去幫助他們了解到知識。”吳鑫宇說道。
 
蘇州大學(xué)“樂予樂行”實(shí)踐團(tuán)成員吳鑫宇正在講課 通訊員趙伯樂供圖
強(qiáng)健體魄，古法養(yǎng)生操——八段錦趣味課堂
上午的第二課，由吳鑫宇和趙伯樂同學(xué)為孩子們帶來了八段錦的課程。
呼、吸、伸、回，小朋友們在課堂中了解并跟隨講解員一起練習(xí)八段錦的動作。所有小朋友或雙手上托，帶動身體舒展；或身體前傾，雙手用力觸及地面，拉伸腿部肌肉與韌帶；亦或是用力出拳，鍛煉上肢力量。
“禪柔八段錦，健康伴童行。”八段錦，起源于北宋，至今已有八百多年的歷史。古人將這套動作比喻為“錦”，意為五顏六色、美而華貴，體現(xiàn)了其動作舒展優(yōu)美的特點(diǎn)。通過練習(xí)八段錦，我們可以強(qiáng)身健體，促進(jìn)血液循環(huán)，同時通過調(diào)節(jié)獲得更加飽滿的精神狀態(tài)。
“小朋友們認(rèn)真的態(tài)度與求知的眼神，是我們推進(jìn)課堂的動力”。成員們的互相幫助、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的保障打造了一個高效有趣的課堂；而小朋友們的微笑和成員們耐心的溝通，使得課堂更加有溫情、有活力。而在兩節(jié)課程結(jié)束后，小朋友們的臉上也都浮現(xiàn)出收獲滿滿的喜悅與歡樂。
免疫系統(tǒng)知識之外，是健康生活的實(shí)踐，古老的八段錦之上，是中華文化的傳承。
 
孩子們在認(rèn)真聽講 通訊員趙伯樂供圖
蘇州大學(xué)“樂予樂行”實(shí)踐團(tuán)將以這次活動為起點(diǎn)，繼續(xù)與西大街社區(qū)攜手前進(jìn)，在兒童的暑期時光中播種希望，和社區(qū)一起打造孩子們的七彩童年。
樂予樂行實(shí)踐團(tuán)，是一支由蘇州大學(xué)學(xué)生組成的志愿團(tuán)隊(duì)，以卓越的團(tuán)隊(duì)合作精神，積極投身于各類社會實(shí)踐與志愿服務(wù)活動中。為了響應(yīng)黨和人民號召，弘揚(yáng)和踐行“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿服務(wù)精神。蘇州大學(xué)樂予樂行實(shí)踐團(tuán)發(fā)起“‘救’在我心，健康同行”志愿服務(wù)項(xiàng)目，發(fā)揮新時代紅十字志愿者先鋒作用。今年，實(shí)踐團(tuán)榮獲“蘇州大學(xué)2024年暑期社會實(shí)踐重點(diǎn)團(tuán)隊(duì)”稱號；同時，“救”在我心，健康同行項(xiàng)目成功入選2024年度江蘇省紅十字青少年志愿服務(wù)項(xiàng)目發(fā)展計劃（博愛青春·星火計劃）支持項(xiàng)目。