“橘井泉香”的傳說(shuō)，傳頌著懸壺濟(jì)世的仁心；“岐黃之術(shù)”的奧秘，蘊(yùn)藏著中華文化的精髓。為宣傳中醫(yī)藥非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，讓中醫(yī)藥文化薪火相傳，7月22日至24日，南京中醫(yī)藥大學(xué)薪火實(shí)踐團(tuán)“岐黃薪火續(xù)沙洲”小隊(duì)前往張家港市塘橋鎮(zhèn)鹿苑社區(qū)愛(ài)心暑托班，開(kāi)展了為期三天的中醫(yī)藥文化科普講座。為使小朋友們深入了解中醫(yī)故事、感受中醫(yī)魅力、愛(ài)上中醫(yī)文化，實(shí)踐團(tuán)從中醫(yī)、中藥、功法三個(gè)方面精心準(zhǔn)備了三節(jié)課，為小朋友們開(kāi)啟了一場(chǎng)別開(kāi)生面的中醫(yī)藥文化之旅。

【中醫(yī)故事，開(kāi)啟文化之旅】
7月22日，“岐黃薪火續(xù)沙洲”實(shí)踐團(tuán)以“什么是中醫(yī)”這一問(wèn)題，開(kāi)啟了小朋友們的中醫(yī)藥文化之旅。面對(duì)小朋友們充滿好奇與疑問(wèn)的眼神，宣講員以歌曲“中醫(yī)道”為引，徐徐揭曉了問(wèn)題的答案。宣講員借助精心制作的PPT，生動(dòng)形象地向小朋友們講述著中醫(yī)文化故事。宣講員深入淺出地介紹岐黃、杏林、懸壺等中醫(yī)傳說(shuō)的由來(lái)。在神農(nóng)嘗百草、神醫(yī)華佗等中醫(yī)名家引人入勝的故事中，一顆顆中醫(yī)文化的種子在小朋友們心中悄悄生根發(fā)芽。
在探尋了中醫(yī)的博大精深之后，實(shí)踐員們巧妙地提出了“中醫(yī)不是什么”的問(wèn)題，引導(dǎo)小朋友們進(jìn)一步認(rèn)識(shí)中醫(yī)的內(nèi)涵。實(shí)踐員們從中醫(yī)急診、中醫(yī)外科、中醫(yī)四診、中醫(yī)傳統(tǒng)非藥物療法這四個(gè)方面，詳細(xì)地剖析了中醫(yī)的特點(diǎn)。為了讓小朋友們更加直觀地感受中醫(yī)的魅力，實(shí)踐員們展示了艾條，并親自演示了拔罐的過(guò)程。小朋友們?cè)隗@嘆之余，也躍躍欲試，紛紛體驗(yàn)了拔罐的奇妙感受。最后，實(shí)踐員們從小朋友們熟悉的眼保健操入手，將中醫(yī)的穴位養(yǎng)生知識(shí)融入到日常生活中。實(shí)踐員們耐心地講解了合谷穴、人迎穴、大椎穴等養(yǎng)生常用穴位，并帶領(lǐng)小朋友們一起練習(xí)按摩，感受中醫(yī)的神奇之處。

【中藥辨識(shí)，感受中藥魅力】
7月23日，實(shí)踐團(tuán)成員們帶領(lǐng)小朋友們走進(jìn)神秘的中藥世界，探索植物的藥用價(jià)值，感受中醫(yī)藥文化的魅力。他們從小朋友們熟悉的中藥材入手，講解著百合、丁香等十味藥的藥性和功效，讓小朋友們對(duì)中藥有了初步的認(rèn)識(shí)。隨后，宣講員指著小朋友們面前擺放的藥材讓小朋友們嘗試辨認(rèn)。小朋友們積極參與，紛紛辨識(shí)出陳皮、百合、薄荷等藥材，并驚嘆于中藥的神奇功效。在實(shí)踐員的指導(dǎo)下，小朋友們分組制作香囊。他們將選好的藥材放入研缽，用力搗碎，再將香氣四溢的粉末裝入香囊，制作出一個(gè)個(gè)獨(dú)一無(wú)二的香囊。小朋友們?cè)趧?dòng)手實(shí)踐中，不僅學(xué)到了中藥知識(shí)，更體驗(yàn)到了中醫(yī)藥文化的樂(lè)趣。

【功法鍛煉，鑄就健康體魄】
在領(lǐng)略了中藥的神奇魅力之后，實(shí)踐團(tuán)成員們向小朋友們介紹一種古老的健身氣功——八段錦。八段錦鍛煉較為全面，身法端莊，姿勢(shì)舒展大方，能夠加速血液循環(huán)，伸展肌肉。為了使小朋友深入了解健身氣功，體會(huì)“氣感”，實(shí)踐團(tuán)成員們將八段錦的每一招每一式都細(xì)致地講解給小朋友們，并親自示范，小朋友們紛紛模仿，認(rèn)真地學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，感受八段錦的韻律之美和健身之效。

本次宣講活動(dòng)在全體參與者的熱情參與和共同努力下，圓滿落下帷幕。此次活動(dòng)不僅是對(duì)中醫(yī)藥這一博大精深文化的深入探索，更是一場(chǎng)心靈與健康的雙重盛宴。期望在不久的將來(lái)，古老的中醫(yī)藥文化會(huì)在現(xiàn)代基層社會(huì)的舞臺(tái)上綻放出耀眼的光芒。


文字｜佘宇彤 吳燦 席佳欣
圖片｜胡蕊 周潔雯